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扼杀糖尿病的最佳干预时期,你要懂得月经少卵
来源:http://zbweathercn.com  日期:2019-04-13

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  哪些人群是糖尿病前期患者

舒管助孕方多少钱  糖尿病前期指空腹血浆葡萄糖和(或)口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时血浆葡萄糖升高但未达到糖尿病诊断标准,即存在空腹血糖受损或糖耐扼杀糖尿病的最佳干预时期,你要懂得月经少卵量异常或两者兼具。

  中华医学会糖尿病学分会的《中国2型糖尿病防治指南(2017)》给出的空腹血糖受损定义为空腹血糖6.1~6.9mmol/L;糖耐量异常定义为空腹血糖<7.0mmol/L,OGTT2小时血糖7.8~11.1 mmol/L。

  糖尿病高危人群的特点

  有糖调节受损史;

  年龄≥45岁;

  超重或肥胖(BMI≥24千克/平方米);

  2型糖尿病患者的一级亲属;

  高危种族;

  有巨大儿生产史;

  妊娠糖尿病病史;

  高血压或正在接受降压治疗;

  血脂异常或正在接受调脂治疗;

  心脑血管疾病患者中药为什么能助代孕;

  有一过性类固醇糖尿病病史者;

  BMI≥24千克/平方米的多囊卵巢综合征患者;

  伴有胰岛素抵抗相关的临床症状(如黑棘皮征等);

  严重精神病和(或)长期接受抗抑郁症药物治疗的患者;

  静坐生活方式者。

  其中糖尿病前期人群及中心性肥胖是2型糖尿病最重要的高危人群。

  高危因素对糖尿病进展的影响

  因素影响超重或肥胖脂肪组织越多,细胞对葡萄糖的敏感性越低。腹部多余脂肪女性腰围超过90厘米,男性腰围超过100厘米时糖尿病前期风险较高。年龄尽管各年龄段均可发生糖尿病前期,但45岁后风险增加,这可能与少运动、饮食不良及肌肉质量减少相关。饮食碳水化合物摄入过量(尤其含糖食物或饮料)会损害胰岛素敏感性。富含红肉及泰国调经丸助代孕加工肉制品饮食同样与糖尿病前期患病相关。睡眠阻塞性睡眠呼吸暂停增加糖尿病前期风险。家族史与2型糖尿病直接相关,显著增加疾病风险。压力感觉压力时,机体释放皮质醇进入血液,升高血糖水平。长期生活在压力中的人可能罹患库欣综合征,增加糖尿病风险。妊娠糖尿病分娩巨大儿的女性,患糖尿病前期风险较高。妊娠糖尿病增加妊娠女性及其后代患糖尿病前期的风险。多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征女性更易出现胰岛素抵抗,从而引起糖尿病前期或糖尿病。种族非洲裔美国人、土著美国人、西班牙裔、亚裔美国人和太平洋岛民糖尿病前期风险较高,原因尚不清楚。代谢综合征当肥胖、高血压、高甘油三酯及高密度脂蛋白水平较低,综合作用可出现胰岛素抵抗。如何干预糖尿病前期

  因此,及时发现糖尿病前期人群并进行有效管理干预是预防糖尿病发生的关键。

  1.加强筛查:对成年糖尿病高危人群,及早进行糖尿病筛查。对于儿童及青少年糖尿病高危人群,宜从10岁开始,但青春期提前的个体则推荐从青春期开始。筛查均推荐采用OGTT查空腹血糖和服糖后2小时血糖。

  2.生活方式干预:主要包括饮食和运动干预。健康的饮食和运动能预防糖尿病前期进展为糖尿病,甚至逆转至正常。具体:BMI达到或接近24千克/平方米;或体重至少下降5%~10%;每日饮食总热量至少减少400~500千卡;饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下;中等强度体力活动至少保持在15????????????0分钟/周。

  3.药物干预:对于生活方式干预效果不佳,合并其他危险因素者,考虑药物干预。推荐用于糖尿病前期的药物有二甲双胍、阿卡波糖、噻唑烷二酮类药物、GLP-1类似物等。