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吃三个腰子不如喝一杯它,吃了手绘试管夹图片
来源:http://zbweathercn.com  日期:2019-04-16

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  大健康的养生环境已经形成,这也让一些养生产业一时间兴起,各种讲座,各种宣传,也让喜欢养生的朋友不知所措,甚至不愿意相信的什么一天见效的什么滋补品,也要买来试一试,因为现在的人们长时间处于一个快节奏的生活,身体时不时的就会出现一些状况,所以拿来就吃,这就导致了养生的乱象,食材的乱用和乱补。

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  进补都有针对性,不要感觉吃人参,吃腰子什么都可以补,绝不是这么简单,今天咱们讲一下针对虚弱的的进补食材

  虚弱大致分为体虚,血虚,还有气虚另外有混合型,比如气血双虚,其实导致虚弱的主要原因说白了还是肾脏长期处于不饱和状态引起的,很多人称这种现象为肾虚,也对吧,但是还是有点片面。肾脏是人的根本,为什么这么说呢?五脏只有不断的吸收肾脏排出来的肾气才能正常运转,如果肾气缺失或者减少五脏随即就会发生分泌紊乱,大家想一下五脏协调不振,分泌紊乱的结果是什么?那就是体外的头晕,难受,腰酸,头发早白,滑精早泻,容易疲劳等等。很多人看到你这个样子就会笑着说你又虚了。而导致肾气缺失或者减少的原因很多人认为是纵欲无度引起的,其实不然,思想压力大,过于肥胖,熬夜,过度饮酒也可以引起肾气的缺失和减少。

  

  长时间的肾气缺失,而不去调理,就会出现体虚的现象,比如男性气虚,女性会血虚,这个时候很多人会选择大补,给自己冲冲点,比如很多男性朋友总喜欢到饭店或者烧烤摊点几个腰子吃,边吃边说这东西补,吃什么补什么,其实这是对养生的错误的了解,如果吃什么补什么那就一点科学依据也没有,腰子说白了就是动物的肾脏,他富含高蛋白,常吃可以提高免疫力这个不假,但是吃了补肾壮阳就算了,而且很多动物肾脏还没有排泄完,特别肾脏里面含有的重金属,吃到肚里会继续作用,这个很吓人的。

  

  遇到状况要怎么办?一味简单食材黄精,喝上几天,就会有好的转变

  很多人问黄精是什么?黄精是一个普通的植物,常见的药材,。那黄精比人参好,比腰子厉害?只能说???????????????????人参有人参的优点,黄精有黄精的好处。

  黄精目前被养生界誉为‘’肾黄金‘’是因为他在益肾气固元气方面表现非常突出,而且常吃不上火是黄精独有的特点。黄精进入人体后能快速的帮助肾脏缩短肾气恢复的时间,让肾脏正常排泄肾气,第一时间安抚五脏,古医云‘’五脏安然,全身泰然‘’这句话不难理解,大家可以想一下肾气足了,五脏运转正常,人就是一个年轻态,生龙活虎,找回自信。在临床上黄精主要用于,又肾脏脾脏虚弱肾气不足引起的头晕,免疫力低下,腰酸,上海添禧助孕招聘代代孕精神不振,滑精早泻,头发早白,容易疲劳等等。

  

  正宗九蒸九晒后的油头黄精表现

  黄精也富含活性矿物质和酮素,可以有效抵御衰老,抗击氧化

  黄精在益肾的基础上,可以抗击衰老,黄精中富含的黄精酮素能有效的阻止老化皮肤细胞的裂变,从而达到延缓衰老的功效,黄精中含有的胶质活性蛋白,据科学分析堪比燕窝,经常食用黄精的人不但皮肤紧致,而且目光有神气质超然,素有常吃黄精留住年轻的美丽段子。

  

  食用黄精的注意事项

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  任何食材都有优劣之分,黄精也不例外,在我国黄精大多分布在我国南方的山区上,多为野生,光品种就有13个,但是大多品种是上不了台面的,这让很多喜欢用黄精养生的人不知所措,这里也告诉大家一个选择技巧,选择黄精的时候不要管他多少品种,选择外观肥大,油性足,切开后更是油性释然,入口甜糯,这类黄精才是上等的黄精,也没养生界的认识尊称为‘’油头黄精‘’,其次就是普通的柴性黄精,这类黄精一般由粗纤维组成,原因是在生长过程中根部周围的泥土流失造成,所以就很柴,而且坚硬无比,切开后就像干柴一样,一般不宜长期食用,长期食用也会对人体造成不必要的纤维沉积。

  

  左边为油头黄精切面,右边为柴性黄精切面

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  食用方法和用量:油头黄精10克用400毫升开水冲泡,焖五分钟即可饮用。也可以加枸杞8粒或者态子葚5克 。

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