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代孕多少周要左侧位睡_不孕不育医院三甲医院
来源:http://zbweathercn.com  日期:2019-10-07

  代孕多少周要左侧位睡_不孕不育医院三甲医院

  准妈妈都会非常注重孕期健康,毕竟多了解一些孕期健康知识,才能有利于胎儿宝宝茁壮健康发育。而孕期睡觉卧姿采取左侧卧姿势比较好,有益孕期健康。那么,代孕多少周要左侧位睡呢?

  准妈妈在整个孕期,都建议要采取左侧卧或者是采取右侧卧睡姿较好,因为这种侧卧睡觉方式,利于血液循环。尤其是在进入到代孕5个月以后的孕中期阶段,建议要以左侧卧睡姿为主,并结合右侧卧睡,尽量少采取仰卧睡姿,仰卧时胎儿会对腹腔内静脉血管,容易产生压迫影响血液回流,不利于孕期健康。

  但是,孕中晚期也并非是只能采取左侧卧睡觉,而是需要交替使用才较为科学合理。而且目前还有一种孕妇腰枕,这种产品也是为了辅助孕期女性左侧卧姿,而发明的一种孕期用品,能够减少因长期侧卧姿势睡觉的不适感。

  此外,进入到孕中晚期阶段,要注意多休息,避免过度劳累,同时也不主张长时间的卧床休息,还要适量的运动散步,比如广场遛遛弯儿,还可以爬爬楼梯等,因为适量的运动能够提高身体机能,有利于临盆生产时顺利分娩。