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十五个上海助孕捐卵月的宝宝食谱
来源:http://zbweathercn.com  日期:2019-03-16

代孕网小编分享十五个上海助孕捐卵月的宝宝食谱相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的十五个上海助孕捐卵月的宝宝食谱

  宝宝的健康成长牵动着每家人的神经。从妈妈孕育的时候,妈妈就开始想着怎么为宝宝增加营养。宝宝刚出生,饮食就是母乳和奶粉。到了十五个月,宝宝牙齿长出来了,可以吃一些食物了。下面给大家介?и? Э??????绍下十五个月的宝宝食谱。

  十五个月的宝宝食谱

  一.豆香蟹柳蛋羹

  食材

  鸡蛋2个、蟹柳3根、豌豆(煮)20克、玉米(鲜)20克、蟹味菇30克、杏鲍菇30克、食盐3克、生抽适量、豆浆适量。

  做法

  1、喝蜂蜜助孕吗鸡蛋放入碗中打散,加入适量熟豆浆搅拌均匀,加盖或附上保鲜膜,天喜丸助孕蒸锅中放水烧开,将鸡蛋入蒸锅蒸10分钟,连碗取出待用。

  2、将蟹味菇、杏鲍菇切粒,蟹柳切片。

  3、将鸡蛋蒸好。

  4、锅中放入少许油,下蟹味菇、杏鲍菇粒煸炒。

  5、然后再放入豌豆、玉米、蟹柳翻炒至熟,调味出锅,倒在蒸好的蛋羹上,即可上桌了。

  功效

  菇类的维生素B群含量十分丰富,还含有独特的多醣体,可以提高身体免疫力,预防疾病的发生。豌豆清煮吃,治消渴,除去呕吐,止下泄疾病。可调颜养身,益中平气。

  二.香蕉紫薯沙拉

  食材

  紫薯100克、黄瓜少许、圣女果适量、沙拉酱适量。

  做法

  1、紫薯洗净、去皮、切块,入锅隔水蒸10分钟,蒸好的紫薯趁热用勺压成泥状。

  2、香蕉剥去皮,用小刀切去两端,横着挖去中间果肉的1/3。

  3、将紫薯泥填在香蕉挖空的部分。

  4、将圣女果和黄瓜切好备用。装饰在盘子周围,吃的时候拌上沙拉酱。

  功效

  紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素,具有抗疲劳、抗衰老、补血等功效。并且还富含硒元素和花青素,具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。

  三.童趣手工南瓜饼干

  食材

  低筋面粉100克、玉米淀粉40克、南瓜泥60克、抹茶粉3克、食盐2克、糖粉45克、黄油60克、水2克。

  做法

  1、黄油切成小块,室温软化,放入盆里,加入糖粉打发至淡黄色,体积变大。

  2、南瓜去皮切片微喝酒能助孕吗波炉高火3分钟,用勺子压成泥。将南瓜泥放入盆里高速搅拌均匀。

  3、将面粉、玉米淀粉、盐混合筛入盆拌匀,揉成表面光滑的面团,将面团分成16份,揉搓成小圆球,取1份面团用掌心搓圆。

  4、刀背在圆球上按压上一条沟,依次在上面均分按压四条,做成小南瓜形状,共15个。取余下的1份面团加入抹茶粉和水,揉成深绿色面团,搓成小三角形。

  5、烤盘铺上油纸,再把小南瓜放在烤盘里,把小三角放在南瓜上做南瓜蒂(放的时候可以在底部加沾点水,增加粘性)。

  6、烤箱150预热,将烤盘放入烤箱里,烤15-20分钟即可(以自家烤箱为准)。

  功效

  南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。<十五个上海助孕捐卵月的宝宝食谱/p>

  宝宝在十五个月大的时候正是骨骼发育期,这段期间宝宝正在学着走路,上面介绍的十五个月的宝宝食谱是非常有利于宝宝健康成长的,味道鲜美,易咀嚼。而且做法简单易学。宝妈们看到这可要动起来了,为宝宝制作美食吧。