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孕妇能吃甘蔗吗
来源:http://zbweathercn.com  日期:2020-04-09

甘蔗性寒,味甘,含有丰富的糖、水分、维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,具有滋补养血、清热生津的功效。

甘蔗中含有的钙能扩张动脉血管,防止血栓形成,还可增加钠的排泄,降低胆固醇含量,起到降血压和降血脂的作用,对预防心脑血管疾病有很大益处。

  孕妇可以吃甘蔗,但是不宜多吃。

因为甘蔗中含有大量蔗糖,进入胃肠道经消化分解后,会使体内血糖浓度增高,吃得越多血糖就越高。

当血糖超过正常限度时,会促进皮肤上的葡萄球菌生长,容易引起皮肤小疖子或疖肿。

若病菌进入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。

此外,摄入过多糖分还可使孕妇体内的酸性代谢产物增多,血液易成酸性,导致胎儿畸形。

因此孕妈妈要谨慎吃甘蔗。

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