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孕妇都会出现水肿?这些诀窍让你远离水供卵试
来源:http://zbweathercn.com  日期:2019-04-16

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  代孕之后,孕妈都会出现水肿吗?

  昨天,有位孕妈妈吐槽:自从代孕后,体重每天都在创造人生巅峰。现在也就刚刚孕七个月,就比以前重了至少四十斤。但胖本来也没什么,毕竟孕妇都这样,让她难以接受的是,自己的四肢、手、脸都出现了水肿。鞋子差不多隔一段时间就要买大一码,清秀好看的脸直接肿成了大饼,两条腿更是不忍直视。

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  她说,自己也知道现在的生殖助孕的常见疾病形象肯定不好,但没想到连一向疼爱自己的老公居然也有点嫌弃了。前几天,半开玩笑地说“你咋怀个孕就变得又胖又丑?生完孩子不会也这样吧?”这位孕妈妈算是大龄生孩子吧,听到这种话心里难受得不能行,瞬间对孩子没有什么期待,甚至产生了不想要的念头。

  

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  听完之后,大家纷纷安慰和劝导孕妈妈,告诉她:孕期水肿是很常见的现象圣爱中医馆助孕2号,好发部位主要是脚踝部、双脚、手上,尤其是腿部最为明显。这是因为随着肚子里胎儿的长大,子宫也会逐渐增大,进而可能会压迫下腔静脉,使血液回流出现障碍。此外,由于孕期体内激素的变化,会导致钠水潴留。

  

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  甚至还有不少过来人给出一些缓解孕期水肿的经验,这里简单总结一下,有类似症状的孕妈妈赶紧拿起小本本哦:

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  饮食篇

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  饮食尽量以清淡为主。保持低盐饮食,不要吃过咸的食物,以免加重水肿现象。每天可以喝点红豆花生粥、冬瓜排骨汤,这两种汤品具有极好的利尿消肿功效。最好不要吃容易胀气和难消化的食物,比如土豆、洋葱、白薯等。

  

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  此外,如果营养不良也是会引起水肿的,所以孕妈妈也要注意摄入足够的蛋白质。每天可以进食一些鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。

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  生活篇

  

  不要久坐和长时间站立,平时外出散步或者运动时,一定要控制时间,以免加重脚部浮肿情况。

  睡前尽量不要喝水,可以用热水泡泡脚,睡觉之前准爸爸最好可以帮忙按摩一下腿部和脚部。睡觉的时候用枕头把脚垫高。

  

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  需要注意的是,如果水肿比较严重的话,产检的时候最好可以测一下尿常规、血压。

  

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