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很多人似乎都对孕妇口味偏好很感兴趣，认为这是预测胎儿性别的一种方法，但实际上这种说法是不正确的。此外，我国不允许出于非医学目的鉴定胎儿性别。事实上，确认胎儿性别最准确的方法是超声波检查或遗传咨询。不过，今天我们要讨论的是，怀孕 4 个月的甜宝到底是男孩还是女孩？要怎么做才能知道呢？

怀孕4个月爱吃甜食，不知道是男是女。

孕妇口味的变化与孩子的性别无关。那种 "我爱吃甜食，结果生了个儿子"、"我以前不碰咸菜，结果生了个女儿 "的说法，其实只是一种巧合，不能随便作为参考。

在怀孕期间，很多女性都会觉得自己对食物的味道和口感不如以前重视了，有的甚至产生了厌恶感。这主要是由以下四个方面造成的。

1. 怀孕期间，体内的荷尔蒙会发生巨大的变化，尤其是雌激素和孕酮等荷尔蒙的水平会急剧上升。这些变化不仅仅会改变孕妈妈的情绪和脾气，就连你的味觉和嗅觉也逃不过它们的掌控！有些孕妈咪可能会开始讨厌以前喜欢的东西，而有些以前觉得平淡无奇的食物现在却让人垂涎欲滴。

2. 我们不得不承认，怀孕后，肚子里有了一个小生命，需要摄入更丰富的营养来促进他的成长。这个时候，你可能会对含有大量蛋白质或叶酸的食物产生浓厚的兴趣。但是，一旦吃得过多或过少，就会感到疼痛。

3. 怀孕期间，恶心、呕吐等妊娠反应简直是家常便饭，让你在闻到或尝到某些食物时情绪变得敏感。

4.在怀孕期间，恶心、呕吐等妊娠反应简直就是家常便饭，让你在闻到或尝到某些食物时情绪变得敏感。

要提前知道宝宝的性别并不容易。因为除了超声波，你还得找遗传咨询师帮你分析家族病史啊、做基因检测等未知步骤，费力又费心。况且，如果这条路走不通，那就只能通过医学手段来查了。别看这样，性别没有合法化，但身体肯定是有反应的。

说到这里，有些准父母恐怕还颇为郁闷： "到底怎么才能知道孩子的性别呢？" 现在国家规定孩子的性别只有通过医院法律程序才能知道，那些变戏法的人所谓的生男生女的秘密，都是假的，没有科学依据，千万不要轻易上当哦！

定期去医院体检，保持良好的生活习惯，合理搭配膳食，适当活动活动身体，这些都是有利于宝宝健康成长的做法哦。

因此，妈妈们在享受甜食的同时也要注意均衡饮食结构，别忘了给胎儿补充足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养元素哟。最后，孕期我们还要多运动，保持良好的心情，不要总是情绪低落、压力过大。我们要用健康的方式调节情绪，比如听听音乐，或是做做冥想，让身心更加放松。