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今天就来聊聊怀孕生娃的事情。
说法由来：意大利的几位科学家们发现了一种名为HHV-6A的人类疱疹病毒，这是一种可以通过接吻传播的病毒，而且感染这种病毒之后，就可能会患不孕不育症。
虽然不可思议，但是这说法是
的。
全球15-44岁适龄女性中有6%没法怀孕，但是其中只有3/4是科学能够找到原因的，剩下的1/4的不孕原因目前还没有任何医学能够解释，没有人知道他们到底为什么会患不孕症！
HHV-6A人类疱疹病毒
意大利费拉拉大学的一个研究团队致力于攻克此难题，于是他们找到30名不知道什么原因无法怀孕的女性来进行测试，结果发现30人中有13人感染了同一种病毒，即HHV-6A人类疱疹病毒。这种病毒不会存在于正常生育的女性体内，所以之前说的疱疹病毒和男性不育有关，现在发现这种病毒原来和女性的不孕也有关系。
病毒对女人也有影响
研究发现，感染了HHV-6A病毒的女性体内，某种蛋白水平不正常，正常情况下这种蛋白可以促进助细胞间交流，对于受精卵和胎儿发育有一定的作用。研究还发现，感染此病毒的女性体内雌二醇水平较高，目前研究认为雌二醇可能会引发HHV-6V病毒感染。
病毒可通过唾液传播
HHV-6A病毒感染后并没有什么明显症状，而且在血液或者唾液中很难检测到。虽然不知道究竟有多少人感染这个病毒，但是他有个bug就是这种病毒竟然会在唾液腺里就复制，然后传染给你接吻的人。想想都好可怕，亲亲不仅不会怀孕，甚至还可能会不孕！
除了病毒的干扰，导致不孕不育的原因还有很多。所以如果想要生娃，那么小夫妻就要做好准备，尤其要注意预防以下几件事情。
☆ 注意婚前检查
为了保证优生优育，婚前检查非常有必要，首先要检查生殖器官的外形以及可能会引起不孕不育的疾病，还有内分泌等全身性的疾病。
☆ 注意生殖器炎症
生殖器非常容易患各种炎症，这也是造成不孕不育常见的原因。所以平时大家应当保证经期、房事后的卫生，而且在避孕、人工流产、妇科检查后都要预防生殖器的感染。如果不小心感染了疾病，一定要尽早治疗，以免拖延导致不孕不育的后遗症。
☆ 控制自身的情绪
不良情绪也会导致不孕不育，比如长期的工作压力，或者对生活的烦闷，对生孩子的紧张、焦虑甚至恐惧都会造成身体机能的失衡。但是经过调整心态，精神放松后，不少人都受孕成功。
☆ 改善生活习惯
不良的生活习惯例如烟瘾酒瘾甚至毒瘾，或者长期使用安眠药、避孕药、伟哥等药物，都会导致不孕不育，即便怀孕也很容易造成胎儿畸形或者流产，所以如果准备要小孩，就请戒烟戒酒，不再乱吃药。
☆ 控制爱爱的时间
正常情况下女性每个月只排一次卵子，每次只有一颗卵子，而且每次只在体内生存两三天。所以为了能够顺利怀孕，夫妻可以在排卵期进行同房，排卵期可以用试纸检测，也可以计算，大约在每两次月经的中间，这样能够增加卵子和精子相遇的概率。
有些人年轻的时候还说不要孩子，或者因为忙于事业没有要孩子，可是当自己到中年之后看到别人孩子都能打酱油的时候，心里总是有点羡慕，这个时候就想有自己的宝宝了。但是这不是能着急起来的事情，只有时机成熟，才能成功受孕，所以这里分享几个妙招来助好孕！
多加锻炼
宝贝计划的第一步就是锻炼身体，强壮的身体有助于受孕，两人可以一起跑步、健身、打球，锻炼身体的同时还增进感情。
饮食营养
为了宝宝，有些不利于怀孕的食物就尽量避免啦，比如芹菜、棉籽油等，而且最好是能够做到戒烟戒酒，不要存在侥幸心理。
测排卵期
日常生活中，含有反式脂肪酸的食品很多，诸如蛋糕、糕点、饼干、面包、沙拉酱、薯片、爆米花、巧克力、冰淇淋……凡是松软香甜，口味独特的含油(植物奶油、人造黄油等)食品，都含有反式脂肪酸。原因是，用植物油催化加氢制取脂肪时，反式脂肪酸也同时生成了。
除此以外，男性身体原因导致不孕不育的病因还有很多，有些可以尽管治疗得到好转，那么就可以实现生育，有些比如先天性的问题，那么可能需要借助辅助生殖甚至第三方捐精的方式。
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