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在赴泰试管婴儿前的检查中，除开性激素六项，抽血，病毒检查，免疫检测，甲状腺功能检查外，AMH值也是非常重要的。AMH值即抗缪勒氏管激素，可随时反应出卵巢功能，且具有检测方便、快捷、准确等特点，因此常被作为评估女性生育能力、确定医学可行性以及预估试管成功率的重要依据之一。

在此我们建议做试管若是想要一次就成功好孕的话，那么在开始做试管之前就一定是需要做好术前的身体调理工作才好。那么在开始做试管之前到底要怎么调理身体好呢？现在就一起来为大家聊聊身体调理方面的工作要具体怎么做好！

1、调整作息时间安排

在开始做试管之前一定要积极的调整好自己的作息时间才好，建议夫妻双方之间最好是能养成早睡早起的生活作息为好。一定是要保证自己每天能拥有一个充足的睡眠时间才好，因为长时间的熬夜是会导致人的身体内分泌以及身体方面出现不良的影响。

2、调整饮食方面的习惯

既然要做试管了肯定都希望能试管成功的啦，那么就必要提醒大家一定要戒除对一些辛辣油腻食物的过多食用为好。男性的话可以多通过药物调理的方式来提高精子的质量，尤其是一些男性有存在少精、弱精以及精子畸形的就更是一定要多加注意才好了。

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3、保持运动的良好习惯

试管的成功率跟我们人的身体健康是有存在很大的影响因素，一个良好的身体肯定是可以更好的提高试管的成功几率，因此这就要求试管家庭在开始做试管之前能好好的通过运动来增强体质。通过一定时间的运动锻炼可以提升身体的机体活力和机体免疫力，当然这个运动是需要建立在适量的前提下才可以！

4、保持良好的心态

要怎么挑选适合自己的泰国试管婴儿医院呢?

有患者会询问我们：我年龄较大，卵巢问题比较严重，那要选哪家医院成功率最高呢。对此，泰东方国际生殖顾问表示，泰国第三代试管婴儿高端诊所的医疗条件相差无几，泰东方国际会根据客户情况为其推荐最适合的医院。那要怎么为客户挑选医院呢?主要是要看者几方面：

一、试管婴儿诊所的基本配备

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1、医院条件：在泰国，不是每一家试管婴儿诊所都有属于自己的胚胎医院。一个好的胚胎医院，不仅有优秀的胚胎学专家，还有最先进的医疗设备。例如，泰国有些生殖中心就有自己的胚胎医院，客户可以通过窗口看到胚胎学家培育囊胚的过程。

2、医生技术水平：与中国不同，泰国的医生需要经过长达12年的学习以及临床实习后才能成为一个专业的生殖医生。

二、试管婴儿诊所的就诊率与好评率

1、有足够就诊率：看一家医院好不好，就看来医院就诊的人都不多，看泰国第三代试管婴儿诊所好不好也是一样的道理。如果医院有成百上千的就诊者，他们就能有成百上千个案例档案，在患者就医的时候，医院就能从这些案例档案中挑选出与患者最相似的案例，从而做出最适合患者的试管婴儿治疗方案。

2、有足够的成功案例：泰国有SART(泰国辅助生殖技术协会)、ASRM(泰国生殖医学会)、FertilitySuccessRates等诸多协会、网站等统计泰国的试管婴儿诊所的成功率，都可以作为患者选择诊所医生的参考。

三、试管婴儿诊所的服务态度

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4、AMH值1做试管婴儿好孕攻略的核心——改善卵子情况。即在自身可提供的卵子数目很少时提高卵子的品质，让每一颗卵子都能利用起来，充分发挥每一颗卵子的价值就显得十分重要了。所以当AMH值1时，建议大家通过饮食、睡眠、运动进行卵巢的养护外，可服用辅酶Q10调养卵巢功能，长期服用可明显改善卵子质量，使卵子更具活力，质量更好。与此同时在做试管婴儿的时候还可累积促排周期增加获卵数。即通过2~3次促排取卵以增加获卵数，多养成一些囊胚后再进行PGS/PGD基因检测，试管成功率也会更有保障。

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