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受2019新型冠状病毒(2019-nCoV)的影响，世界卫生组织已在当地时间1月30日将此次疫情列为“国际关注的突发公共卫生事件”，紧接着，美国总统特朗普于当地时间1月31日在白宫发文宣布入美禁令，诸多往返中美的航班随即停运。如果准备去美国做试管婴儿的家庭不要着急，可以在此期间提前与梦美生命专家进行免费视频沟通，提前调养身体做好赴美前的准备工作，联系梦美生命在线顾问400-0776-521，或点击左侧悬浮栏一对一私密沟通。

想要保证自己的子宫内膜正常，就需要做到以下几点。

保持愉悦：避免精神过度紧张。

坚持运动：练习瑜伽做试管婴儿视频全部过程是保养子宫的好方法。

经期保暖：在腹部放置热敷垫或暖水袋。

避免感染：女性妇科炎症要早发现早治疗。

做好避孕措施：无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

子宫内膜薄的话在生活中吃些什么好呢?

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多吃补充雌激素的食物，如豆制品，还可多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，高蛋白的食物如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者多吃益气养血食物如核桃、大枣和桂圆试管婴儿女人要经过哪些程序。少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。少食田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食。月经前后少食和不生吃水果、油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕等凉性食物。

不少女性问，自己的子宫内膜薄能不能同房呢?同房会导致子宫内膜变薄吗?

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子宫内膜薄是可以同房的，然而和谐的性生活可以缓解过度紧张的精神和情绪，使精神愉悦，心情放松，同时可促进盆腔的血液循环，降低子宫血管阻力，改善子宫内膜的血供，使子宫内膜生长，所以不会使子宫内膜更薄，但同房前一定注意卫生，避免感染，做好避孕，男女若有生殖器炎症则需要早发现，早治疗，保护性同房，避免夫妻之间交叉感染。

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近日，在微博热搜又看到这样一则新闻《浙江两位孕妇感染肺炎，一位孕25周的孕妈妈可能要终止妊娠》。由于孕妇相对其他人较特殊，病情发展较快，肺炎疫情下紧张焦虑，孕妈妈们尤甚。接下来针对孕妈妈如何防护以及大家关心的相关问题进行科普：

医院接收了肺炎病人，备孕体检/孕妈去做产检是否安全?

肺炎潜伏期不发病但是会传染，没有绝对安全的环境，任何地方都可能藏有病毒。医院无法避免感染因素，但发热病人集中在发热门诊，普通病区相对来说还是相对安全的。但备孕体检的家庭建议延后去医院，可以先进行自行备孕，也可吃一些梦美生命专家推荐的辅酶Q10、男宝等保健品来提高精卵质量。

而对于不得不去医院的孕妈来说，该如何防护呢?戴口罩，勤洗手，这是最重要的。没有N95口罩，使用普通一次性外科口罩也可以。患新冠肺炎的孕妈妈，是否能产下健康宝宝?能否母乳喂养?孕妈妈和宝宝之间有一道胎盘屏障，就像“护盾”一样保护着宝宝，不同病毒有着不同特性。当下的新型冠状病毒感染的肺炎，因为研究样本太少，目前循证医学证据还不充分，但就仅有的少量样本来看，母婴传播的风险不能确定，所以在病情痊愈、解除隔离之前，不宜母乳喂养或和孩子近距离接触，因为孩子同样也是易感染人群。

正在备孕/孕妈妈居家如何做好防护?

抵抗力是少患病以及患病后痊愈的基础，正在备孕/孕妈妈都要注意饮食和休息时间，保持身心愉悦。在饮食层面，注意适量、均衡、多样化，平时多洗手多通风，出门戴口罩。

下面举一个勤洗手的例子：日本也做过一个模拟病毒传播的实验。在一个家庭中，爸爸的手部沾上病毒，随后家中的成员都被感染了，除了妈妈。原因很简单，因为妈妈在厨房忙碌，一直有使用流动的水。所以大家一定要注意保持手部的清洁，同时不要用手揉眼睛。

附：居家预防要点：

1、保持空气清新，温度适宜，勤通风，避免过冷或过热，以防感冒;

2、毛巾、浴巾、餐具等生活用品单独使用，以防交叉感染;

3、保持手的卫生，饭前便后用洗手液或肥皂洗手，或使用含酒精成分的洗手液;手部清洁不彻底的情况下避免手接触眼耳口鼻;打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻;

4、保持营养均衡，饮食清淡;

5、避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者或去过疫情高发地区的人群接触;

6、生活规律，睡眠充足，多喝水，适当运动，保持良好的心态，增强抵抗力。

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