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做试管婴儿需要根据自身的实际情况制定计划，除了按照医生的要求去调理身体之外，还要制定更适合自己身体状态的生活饮食计划，在日常生活中的每一天都要确保健康。更好的调节自己身体体质符合试管婴儿的要求，45岁还可以做试管婴儿主要是通过下面的方式来要求自己更大程度的提高试管婴儿成功率。

女性超过30岁以后，女性的卵子质量、卵巢功能、子宫等生育机能都呈一个下降趋势，随着年龄的增长，衰老的速度会加剧。根据数据显示，40~45岁女性的自然生育率仅剩10~20%，45岁以后自然怀孕率仅为1%~2%。这让我们看到，45岁的女性想要自然受孕，机会是十分渺茫的。

当然，目前也存在着一小部分女性45岁后自然受孕成功的，但是根据医学上的经验表明，高龄产妇的危险系数是非常高的，不仅对于女性本身，对于宝宝皆如此。于是，国内许多医生给高龄女性，尤其是45岁以上的女性的建议是：最好不要再生育。因为高龄女性的卵子质量、卵巢功能、内分泌水平等已经进入一个凋落的时期，即便勉强受孕成功，其也要面临着这样的风险：

1、易患妊娠并发症

高龄产妇一般年龄超过35岁，与年轻妈妈相比会面对相对较高的妊娠并发症。严严重时会出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、肾脏病等，不仅影响胎儿正常发育，也会给孕妇带来危险。生产后出现大出血、栓塞、高血压疾病比例也大幅上升。

2、易致难产流产

随着女性年龄增长，子宫收缩和阴道伸张力降低，易发生难产和产后出血，剖腹产几率、产妇死亡率也均高于年轻产妇，自然流产率与年轻孕妇相比也增加3倍。

3、顺产难度大

年龄越大，子宫的收缩性越小，关节韧带组织弹性下降，子宫容易宫缩无力而导致难产。产后感染、贫血的几率也会增加，毕竟抵抗力相对适龄女性来讲会较弱。

4、胎儿畸形

年龄越大，孕育畸形儿的几率越大。染色体突变的几率更高，是唐氏综合症最常见的诱因。此外，因为孕妈妈身体素质下降，宝宝缺钙、缺铁、缺锌等的问题也比较多。

5、心理健康

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以高龄之姿孕育下一代，所承担的不仅仅是生理上的变化，更还有心理上的各种改变，比如育儿的负担、工作的压力，这会导致产后抑郁或其他心理疾病的发病率大大上升。

因此，高龄产妇往往要比正常年龄生育的女性承担更大的风险。由于高龄患者的试管婴儿成功率低，所以往往要做几次，才有可能受孕。试管婴儿技术给高龄备孕妈妈带来希望的同时，也给妇产科领域带来了更高的要求。

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1、做好全面身体检查

做试管婴儿建议要做好全面身体检查，要了解卵巢功能和卵子情况，当然还要检查子宫内膜情况，确定身体各项指标是否符合怀孕的要求，才能确保你做试管婴儿更安全。做试管婴儿并不是单纯的追求成功率，而是为了达到更健康的标准，否则就会导致你怀孕过程出现很多风险，全面的身体检查，可帮助大家提前做好充分的准备。

2、必须要健康生活

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45岁女性做试管婴儿要到医院进行检查，配合医生的要求治疗，还要选择合适的方式促排卵，除此之外还有一件非常重要的事情，就是保证每天的生活状态更健康。避免工作生活压力太大，更不要为了做试管婴儿这件事情给自己造成很大的压力负担，保持轻松稳定的生活状态，这样就能进一步提高试管婴儿成功率。

3、不要太关注结果

做试管婴儿建议大家不要太过关注结果成功与否，而是要真正面对整个过程，要积极的投入到试管婴儿的流程当中，每个细节都要符合专业医生的要求，这对提高试管婴儿成功率就会有很大的帮助。如果太过关注试管婴儿的结果，难免就会导致你做试管婴儿的压力很大，影响了试管婴儿的过程，想要提高成功的就很困难。

45岁还可以做试管婴儿，想要提高成功率就要注意以上这些问题，按照以上这些要求做试管婴儿，不仅让你的成功率更高，还能保证你的身体状态，符合健康的生育标准，在整个怀孕的过程中就能有效规避各种风险。大家都知道，过了35岁就属于高龄产妇，为了规避风险就要提前做好准备符合正常生育的标准

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